Psychosoziale Beratung
Lebens- und Sozialberatung
Als Dipl. Sozial- & Berufspädagogin sowie Dipl. Lebens- und Sozialberaterin unterstütze ich dich:
- in Veränderungsprozessen in deinem Leben
- bei der Auseinandersetzung mit den Fragen „Wo stehe ich? Was will ich? Was hält mich ab? Was brauche ich?“
- bei der Entwicklung der Fähigkeiten zur aktiven und positiven Lebensgestaltung und Alltagsbewältigung
- bei der Bewältigung von Krisen und/oder Verlusten
Beratungsfelder: Stress, Burnout, Identität, Persönlichkeitsbildung, Steigerung des Selbstwertes, Neuorganisation, Kommunikation, Mobbing, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Scheidung, Trennung, Tod und Sterben, Verhaltensmodifikation, …
Mit dem Ziel:
* der kreativen und freudvollen Entdeckung neuer Möglichkeiten
* sich selbst bewusster wahr zu nehmen * achtsamer zu leben
* Bearbeitung von Beziehungskonflikten in Partnerschaft und Familie
* Bewältigung von Trauer / Verlusten im Rahmen von Veränderungen, Krisen, Trennung oder
Scheidung * Stärkung der eigenen Resilienz (innere Widerstandskraft)
* Aufbau von Selbstsicherheit durch Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
* Abbau von Ängsten * Wiedererlangung von Lebensfreude * Steigerung der Lebensqualität
* Erarbeitung von Strategien zur Vermeidung einer Überforderung im beruflichen u./o. privaten Umfeld
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