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Psychosoziale Beratung2024-03-09T15:19:31+01:00

Psychosoziale Beratung

Als Psychosoziale Beraterin / Dipl. Lebens- und Sozialberaterin sowie Dipl. Sozial- & Berufspädagogin unterstütze ich dich:

  • in Veränderungsprozessen in deinem Leben
  • bei der Auseinandersetzung mit den Fragen „Wo stehe ich? Was will ich? Was hält mich ab? Was brauche ich?“
  • ein besseres Verständnis für dich selbst zu entwickeln, deine Stärken zu erkennen und dein Selbstwertgefühl zu stärken
  • bei der Entwicklung der Fähigkeiten zur aktiven und positiven Lebensgestaltung und Alltagsbewältigung
  • bei der Bewältigung von Krisen und/oder Verlusten

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der die Anforderungen an uns täglich wachsen, ist es nicht ungewöhnlich, sich überwältigt, gestresst und manchmal sogar ausgebrannt zu fühlen. Als Psychosoziale Beraterin und Expertin für Stressmanagement und Burnout-Prävention bin ich hier, um dir dabei zu helfen, wieder in deine Balance zu finden und ein erfülltes, gesundes Leben zu führen.

Nimm noch heute den ersten Schritt auf deinem Weg zu einem zufriedenen Leben. Kontaktiere mich, um einen Termin zu vereinbaren oder um mehr über mein Angebot zu erfahren.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Herzlichst,

Nicole

Mit dem Ziel:

* der kreativen und freudvollen Entdeckung neuer Möglichkeiten

* sich selbst bewusster wahr zu nehmen * achtsamer zu leben

* Bearbeitung von Beziehungskonflikten in Partnerschaft und Familie

* Bewältigung von Trauer / Verlusten im Rahmen von Veränderungen, Krisen, Trennung oder

Scheidung * Stärkung der eigenen Resilienz (innere Widerstandskraft)

* Aufbau von Selbstsicherheit durch Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

* Abbau von Ängsten * Wiedererlangung von Lebensfreude * Steigerung der Lebensqualität

* Erarbeitung von Strategien zur Vermeidung einer Überforderung im beruflichen u./o. privaten Umfeld

Einzelberatung

Beratungseinheiten

Quartalsbegleitungen

Online-Beratungen

Kontakt

Gruppenbegleitung

feste Kleingruppen

1 Quartal

Online

Gruppenbegleitung

Workshops

Achtsamkeit – Selbstfürsorge

Gewohnheiten – Resilienz

Veränderungsprozesse gestalten

Workshops

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